Da ich diesen Text so treffend und aufbauend fand, tue ich ihn hier "Leidensgefährten/innen" kund.


Als Kinder können wir es nicht erwarten, erwachsen zu werden. Sind wir erwachsen und werden älter, sehnen wir uns nach der Jugend zurück.

Das Altern unseres Körpers beginnt bereits dann, wenn wir gerade mal erwachsen sind. Körperliche Veränderungen können wir nur bedingt verhindern, indem wir uns gesund ernähren, körperlich aktiv sind und immer wieder Phasen der Entspannung einbauen, in denen wir unsere Batterie aufladen können.

Unsere Sichtweise dem Alter gegenüber können wir jedoch auf jeden Fall steuern. Wer in seiner Phantasie das Alter mit Senilität, Schmerzen, Pflegebedürftigkeit, Einsamkeit und Isoliertsein verknüpft, wird jedem Geburtstag mit Angst entgegensehen.

Hilfreicher ist es, sich positive Beispiele zu suchen. Wo gibt es in unserem Umkreis Menschen mit einem hohen Alter, die wir bewundern, wie sie ihr Leben meistern? Goethe schrieb seinen Faust mit 80 Jahren. Michelangelo vollendete die Sixtinische Kapelle mit 71 Jahren. Grandma Moses, eine amerikanische Malerin, begann mit 80 Jahren zu malen und etwa 400 ihrer 1500 Gemälde hat sie in den letzten beiden (!) Lebensjahren gemalt. Sie lebte von 1860 bis 1961.

Man ist so alt, wie man sich fühlt und da man so fühlt wie man denkt, liegt es an unseren Gedanken, wie jung und aktiv wir sind.

Wenn wir uns umschauen, werden wir sogar Menschen finden, die chronisch krank oder behindert sind und dennoch Freude am Leben haben. Was können wir von diesen Menschen lernen? Die Devise heißt: Grenzen ausloten, neugierig sein, Neues wagen und das Beste aus den Lebensumständen machen, die wir nicht ändern können.

Mc Arthur, ein ehemaliger Kommandant der amerikanischen Streitkräfte, sagte einmal: Jung ist, wer noch staunen und sich begeistern kann, wer die Ereignisse herausfordert und sich am Spiel des Lebens freut.

Die beste Altersvorsorge ist: nie aufhören, am Leben teilzunehmen.

Leben heißt erleben. Wer immer wieder Neues erlebt und ausprobiert, neugierig bleibt und am Leben teilnimmt, der hält sich jung, hat Spaß im Alter und schiebt das geistige, körperliche und seelische Älterwerden hinaus.

http://www.lebenshilfe-abc.de/aelter-werden.html

liebes Blümchen

weist du was passiert wenn es darum geht
und ich jemandem erzähle ich will 101 jahre alt werden

dann fangen sie mit lachen an
und meinem ich hätte einen an der Klapse
das erste was mir dann erzählt wird ist
denk doch die Pflege
und das ewige auf die anderen angewiesen sein
kannst ja eh nichts mehr tun
und so weiter und so weiter ......

Aber das ich trotz meiner Chronischen Schmerzen und Gebrechen
Freude am Leben habe das ist Ihnen scheinbar garnicht bewusst.
Na ja ob ich so alt werde steht noch in den Sternen,
Aber solange ich noch so neugierig bin
auf das was gerade abläuft
auf das was da kommt
auf das was es noch alles zu erkunden und zu erfahren gibt.
Solange gebe ich mich nicht auf.
und wer weis ...

also ich bin jetzt 56 und sag immer ich werd 80
und da lacht man mich schon aus
aber wer weiß wie alt ich werd vieleicht sogar 90 oder 100

fahr ja mit dem e-roli immer übrall hin
oder las mich mit dem rollstuhl schieben
hy bin ich blöd oder was
ich sag mir es geht mir gut
und freu mich am leben
was ist alt ?
wenn man jung ist mit 6 jahre ist man mit 30 schon alt
also alt sein ist ansichtssache
puppe