Ayurveda: Die Lehre der Balance
Ayurveda wird oft mit Wellness, entspannenden Massagen und duftenden Ölen gleichgesetzt – dabei hat die echte Ayurvedische Medizin mit den Spa-Angeboten vieler Wellness-Hotels nur wenig zu tun. In Indien ist Ayurveda gängige Praxis bei jeder Erkrankung. Auch in den westlichen Ländern wird sie mittlerweile immer häufiger angewendet, vor allem bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Rheuma.

Uralte Heilkunst
Der Begriff Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Wissen des Lebens" ("Ayus" = Leben, "veda" = Wissen). Die Wurzeln dieser Behandlungsform reichen weit zurück. Die ältesten Zeugnisse sind rund 5.000 Jahre alt. Im Prinzip handelt es sich bei dieser altindischen Heilkunst mehr um eine Lebensphilosophie, die den Menschen und seine Krankheiten ganzheitlich betrachtet. Die Ernährung spielt dabei ebenso eine Rolle wie die allgemeine Lebensweise, Einflüsse aus der Umwelt und die individuelle Konstitution

Drei Doshas in Balance
Nach der Ayurveda-Lehre lässt sich jeder Einfluss, der auf unseren Körper einwirkt, einem der drei sogenannten Doshas zuordnen: Vata, Pitta und Kapha. Dosha bedeutet so viel wie "(den Körper) beeinflussender Faktor". Nach der Ayurveda-Lehre besitzt jeder Mensch ein spezifisches Gleichgewicht der drei Doshas. Sind die Doshas im Ungleichgewicht, entstehen Krankheiten.

Vata repräsentiert Bewegung, Aktivität und Kommunikation. Es ist verantwortlich für die Bewegung von Muskeln
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Bei diesen chronischen Krankheiten kann die Anwendung von Ayurveda helfen
• Rheuma
• Arthrose
• Rückenschmerzen
• Asthma
• Altersdiabetes
• Hautkrankheiten (z. B. Neurodermitis, Schuppenflechte)
• Allergien
• chronische Darmentzündungen
• Bluthochdruck
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Nasennebenhöhlenentzündungen
• depressive Verstimmungen

Dabei beruht Ayurveda im wesentlichen auf der Philosophie der Doshas, denn die richtige Diagnose entscheidet über die Therapie.

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wer ernährt sich danach ?

puppe

ich nicht

Spinnereihoch10. wer an solchen Hokuspokus Glaubt, benötigt dringend Betreuung.

Spinnerei ist das nicht, aber man muß schon offen sein für solche alternativen Methoden.

bin ich aber nicht, warum sollte ich an so einen Hokuspokus glauben.meine Frau ist Heilpraktikerin und nervt mich ständig mit irgendwelchem alternativen zeug.anfangs habe ich gern das Versuchskaninchen gespielt,aber irgendwann siegt dann doch die Vernunft wenn mann merkt das die Wirkung sich auch nur in Homöopathischer Dosierung einstellt.wenn überhaupt.Akupunktur z.B. wirkt anscheinend auch nur wenn mann daran glauben möchte.vonAyurveda hat sie zum Glück noch nichts erwähnt. eine ihrer Freundinnen befasst sich aber seit längerem damit. ich will gar nicht wissen was Ayurveda eigentlich istund höre angestrengt weg wenn die beiden anfangen.solange sie nicht nackt ums Feuer tanzen, lässt mich das kalt.wenn ich allerdings "Ayurvededische Ernährung" höre,mache ich mir doch sorgen,ich vermute mal das Grillorgien da nicht vorgesehen sind? ich lebe ja eh nur noch von Hühnerfutter.und wenn ich mir die Freundin so anschaue, schön, wird mann(bzw.Frau ganz anscheinend nicht von Ayurveda(im Gegenteil,oder es braucht viele Jahrzehnte des eisernen Glaubens,bzw der Anwendung.ich weis auch nicht warum man sich für sowas überhaupt öffnen sollte.da würde man ja sein Leben lang zu nichts vernünftigen mehr Zeit haben.ja, herkömmliche Medikamente helfen mir auch nicht augenblicklich. aber ich merke in der Regel ob tatsächlich langfristig Besserung eintritt oder ob ich es mir nur vorrübergehend Einbilde.solange niemand dabei zu Schaden kommt,könnt ihr Mädels ja zum Mittagessen am Straßenrand die Kräuter abweiden.aber warum müssen wir Männer da mitmachen.mir eigentlich auch egal,aber ich bleibe dem gegenüber verschlossen und bockig.wenn du schreibst "aber man muß schon offen sein"dann brauche ich eine Erklärung(warum,muss ich?)ich möchte mich dem gegenüber verschließen solange ich nicht von Beweisen erdrückt werde.ohne echte Beweise ist es für mich keine Methode. nocht nicht einmal ein Nagel an den man irgendwelche Hoffnungen hängen sollte(das könnte nämlich schaden)

für alle anderen, die auch nicht wissen wovon wir hier streiten
Ein Modell zur Erklärung

Stellen Sie sich einen Eisenring vor, in dessen Zentrum eine runde Platte mit drei Federn befestigt ist - so, dass die Platte in jede Richtung fixiert wird. Stecken Sie Energie in das System, indem Sie die Platte nach links schieben, so wird sie wieder in ihre Ausgangsposition zurückgezogen, sobald Sie wieder loslassen: die Federn zentrieren sie im Zentrum des Ringes, das System ist flexibel. Ziehen Sie die Platte mit Gewalt an den äussersten Rand des Ringes, so werden eine oder zwei der Federn überdehnt, das System ist zerstört, die Platte wird nicht mehr ins Zentrum gezogen.

Die ayurvedische Heilkunde gibt eine Anleitung, wie eine Überdehnung vermieden werden kann. Der Bereich, in dem sich die Platte bewegen kann, ohne die Federn zu überdehnen, wird in der Chaosforschung Attraktor genannt, das Zentrum ist das Ideal, das angestrebt wird. Im Ayurveda heisst dieses Ideal Prakriti. Die drei Federn unseres Modells entsprechen den drei physischen Energien Vata, Pitta und Kapha; beziehungsweise den drei geistigen Energien Satwa, Rajas und Tamas.

Ayurveda gibt uns eine Anleitung, die jeweiligen drei Kräfte in Balance zu halten, den Menschen (die Platte) nicht zu weit vom Zentrum zu entfernen. Entsprechend der Philosophie des Ayurveda begehren geistige Eigenschaften sich zu manifestieren. Sie nutzen subjektives Bewusstsein (Satwa), um dies in Gestalt von Sinnesorganen und eines Geistes zu bewerkstelligen. Diese Eigenschaften und der Geist projizieren sich dann ich einen Körper, der aus den fünf (Pancha) grossen (maha) Urelementen (bhutas) besteht: aus den Panchamahabhutas. Diese erwachsen aus Tamas (Masse, Trägheit).

also, das Tabellenbuch rausgekramt und den persönlichen Schwerpunkt berechnet mein Problem ist nur
,das es nicht um berechenbare Physikalische Grundlagen geht sondern um philosphische Grundlagen.auf jeden fall sollte man im Browser die Popups deaktivieren, dann wird man auch nicht auf solche Seiten geführt.(liest hier überhaupt noch jemand mit?)

Mahlzeit!.........................ich muss weg.

@LUDja, leider ist dAS Forum HIER SEHR träge,fast tot.da freue ich mich das ich mich wenigstens über ayurveda diskutieren kann . auch auf die Gefahr hin das ich jemanden Nerve der sich nichts böses gedacht hat. meine festgerosteten Hirnsynapsen beschäftigen sich zwar mit einem Thema das mir eigentlich am A...... vorbei geht. aber besser als die Wand anglotzen.die Ergotherapeutin ist schon weitergezogen, die online-Zeitung habe ich durch. keiner gestorben den ich kenne, nirgendswo ne Kuh umgefallen nur ein paar Katzen im Karton gefunden. geht mir auch am Gesäß vorbei...ist nix neues.(soll ich mich jetzt hier aufregen das mann Hundesteuer zahlen muss und für Katzen nicht. könnte man drüber diskutieren links neben mir läuft unnütz der Fernseher. wenn ich rechts aus dem Fenster schaue flattert die Wäsche im Wind,das bringt schon mehr Sinn. also , soll ich mich jetzt über indischen alternativblödsinn aufregen oder der Wäsche beim trocknen zuschauen. freuen würde ich mich über einen thread der hier etwas Leben in die Bude(Forum)bringt.jaaa,Ludseh ich auch so das hier mal was wichtiges starten sollte ev sollte doch ein Katzenthread eröffnet werden. da fallen mir auf anhieb viele Sachen ein wie ich bei einigen das Blut zum Kochen bekomme. ich gehöre nämlich zur Hundefraktion und mag Miezen überhaupt nicht. klingt gemein, ist es auch und bringt Beschäftigung.in einer Stunde kommt meine Olle nach Hause, dann kann ich der erstmal auf den Puffer gehen.

[spoiLUD}][/spoiler] .............häh?........wasn das?
egal,@LUD
eigentlich bin ich ja hier bei den Rolli' sum mich mit gleichgesinnten auszutauschen,aber ich schau mich dort mal um. bin ja nicht für immer weg.ich bin bei so vielen Forumsen(Forums?(Egal)unter diversen Nicks mit unterschiedlichen PWs das ich im laufe der Monate den Überblick(und den Spass an den verschiedenen Themen) verloren habe.