Feldenkrais ist eine sanfte Methode, um einschränkende Bewegungsweisen zu ändern. Die Gefahr bei oft wiederholten Bewegungen ist, dass man immer wieder in die alten Muster verfällt, ob es gut tut oder nicht. Feldenkrais möchte die „Schranken“ des Gelernten aufheben. Es gilt zu entdecken, dass man mehr als eine Möglichkeit hat, einen Vorgang auszuführen.
Anwendungsgebiete und Erkrankungen


Blockaden: Förderung Kreativität und Spontaneität
Demenz, Verzögerung der Pflegebedürftigkeit
Depressionsproblematik
Essstörungen
Gelenkschmerzen, Arthrose, Arthritis, Rheuma, Morbus Bechterew
Haltungsschäden, Morbus Scheuermann
Ischias
Karpaltunnelsyndrom
Neurologische Erkrankungen: z.B. Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma, Multiple Sklerose, Parkinson, Amyotrophe Lateralsklerose, Polyneuropathie
Osteoporose
Prophylaxe, Sturzprophylaxe
Psychosomatische Erkrankungen
Rückenschmerzen, Nacken-Schulterschmerzen
Schlafprobleme
Schlaganfall, Lähmungen: Rehabilitation
Schmerzsyndrome, chronischen Schmerzen, Fibromyalgie
Schultersteife (Frozen Shoulder)
Selbstwertproblematik
Stress und Stressfolgen einschließlich Zunge-Mund-Kiefer-Probleme, Kopfschmerzen, Anspannung und Sorgen
Verletzungen, Frakturen, Zerrungen, Sehnenriss: Rehabilitation
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