ob ich hier nun richtig bin,aber ich frage einfach mal.
Ich habe nachts viel Wadenkrämpfe.
Ich nehme dagegen hochdosiert Magnesium.
Ich habe jetzt aber in einem anderen Forum gelesen,
man sollte besser kombiniert Calzium dazu nehmen.
Wer weiß was drüber,denn mein Magnesium hilft
gleich null.

Hallo Sinah
Magnesium ist nicht gleich Magnesium
in welcher Dosierung hast du es schon Probiert ?
Weist du die Ursache ?
Könnte auch kein Mangel an Magnesium sondern andere Ursachen

Als mein Mann vor Jahren solche Probleme hatte
bekam er dann vom Neurologen Vitamin B Spritzen
später musste er die allerdings selber bezahlen (Kasse zahlt nicht mehr )

calzium mit magnesium soll man eigentlich nicht zusammen nehmen
oder am morgen cazium und am abend magnesium
oder du gehst zum doc und läßt dir was geben für wadenkrämpfe

puppe