solltest du leichteres Sodbrennen haben
dann können auch Hausmittel helfen.
Allerdings wer öfters darunter leidet
sollte doch den Arzt aufsuchen um die
Ursachen aufzuklären

Im Vordergrund steht eine fettarme Diät, sowie Tabakrauch- und Alkohol-Karenz.
Sehr zu empfehlen ist eine Gewichtsreduktion, wodurch der erhöhte Druck im Bauchraum abnimmt.
Nächtliche Beschwerden sollen durch Hochlagerung des Oberkörpers, Keilkissen, Schrägstellen des Bettes gelindert werden. Die Wirksamkeit dieser Maßnahmen ist aber bei Fachleuten umstritten

1.Ein Glas frische Milch trinken und dazu eine Scheibe trockenes Weißbrot essen. Das neutralisiert und das Brennen lässt nach.

2.Täglich den Saft einer rohen Kartoffel, vermischt mit Apfelsaft, trinken oder ein Stück rohe Kartoffel kauen.

3.Bei häufigem Sodbrennen hilft es vor der Hauptmahlzeit einen Brei aus einem Tl Heilerde (Apotheke, Drogeriemarkt) und Wasser zu sich zu nehmen.

4.Einen gestrichenen Kaffeelöffel Natron in einem Glas Wasser auflösen und trinken.

5.Ein Glas Wasser mit einem Tl Apfelessig bekämpft überschüssige Magensäure.

6.Meistens hilft es schon einen Löffel Senf zu essen.

7.Einige Mandeln gut zu einem Brei zerkauen und runter schlucken.

8.Drei Wacholderbeeren oder eine Kaffeebohne langsam und lange kauen und am Ende schlucken